Nema potrebe da se podvrgavate gladovanju, kad postoje namirnice koje podstiču eliminaciju masti iz organizma. Evo koja je to hrana dobra za vitku liniju... Pročitaj više
0
Članci sa tagom: mršavljenje
Došlo je leto i verovatno želite da izgledate savršeno u laganim haljinama i u kupaćem kostimu. Ako imate viška sala na kritičnim mestima, možda je pravo vreme za dijetu. A... Pročitaj više
Mono-dijeta jedan je od najbržih i najjednostavnijih način da smršate, jer su rezultati vidljivi odmah. Stvar je u tome da se tokom nekoliko dana hranite samo određenom namirnicom. Međutim, ovo... Pročitaj više
Ako niste zadovoljni svojom težinom, verovatno biste voleli da nađete način da smršate preko noći. Međutim, naglo gubljenje težine opasno je po zdravlje. Kilogrami treba polako da se tope. Upravo... Pročitaj više
Nepravedno optužena da goji zbog visokog procenta šećera koji sadrži, banana je svojevremeno „proterana“ iz svih dijeta. Međutim, u Japanu je nedavno osmišljena takozvana banana-dijeta, koja podrazumeva da se za... Pročitaj više
Pored namirnica koje unosite u organizam, za uspešno mršavljenje važne su i neke navike u ishrani na koje možda ne obraćate pažnju. Ako imate utisak da teško gubite kilograme uprkos... Pročitaj više
Masaža nije jedna od onih sumnjivih metoda koje se nude kao pomoć pri mršavljenju, njen učinak veoma je konkretan. Ovom terapeutskom metodom pokreće se cirkulacija krvi i limfe, čime se... Pročitaj više
Možete li da verujete da neke vrste hrane možete slobodno jesti, jer ne samo da ne goje, nego i pomažu pri mršavljenju? Zvuči suviše dobro da bi bilo istinito? Ipak,... Pročitaj više
Da biste započeli mršavljenje i izgubili 2-3 kilograma za kratko vreme, nisu potrebne nikakve drastične mere. Važno je samo da izbacite neke nezdrave navike, a steknete neke zdrave i korisne.... Pročitaj više
Oni koji vole da vežbaju uglavnom nemaju problema s viškom kilograma. A oni koji imaju, najčešće nisu ljubitelji sporta i rekreacije. Srećom, postoje i alternativni načini da se kalorije sagore.... Pročitaj više
