Čini se da je baš ono što je najukusnije ujedno i najkaloričnije. Međutim, čak i namirnice koje su „ozloglašene“ zbog svoje kaloričnosti, ne moraju biti pogubne po vašu dijetu, ako... Pročitaj više
0
Članci sa tagom: kalorije
Bavljenje sportom od izuzetnog je značaja za zdravstveno stanje, kao i za gubljenje ili održavanje telesne težine. Ipak, da biste postigli optimalne rezultate, morate se pridržavati određenih pravila. Foto: Inmagine... Pročitaj više
Možete li da verujete da neke vrste hrane možete slobodno jesti, jer ne samo da ne goje, nego i pomažu pri mršavljenju? Zvuči suviše dobro da bi bilo istinito? Ipak,... Pročitaj više
Da biste započeli mršavljenje i izgubili 2-3 kilograma za kratko vreme, nisu potrebne nikakve drastične mere. Važno je samo da izbacite neke nezdrave navike, a steknete neke zdrave i korisne.... Pročitaj više
Oni koji vole da vežbaju uglavnom nemaju problema s viškom kilograma. A oni koji imaju, najčešće nisu ljubitelji sporta i rekreacije. Srećom, postoje i alternativni načini da se kalorije sagore.... Pročitaj više
Kad proleće zakuca na vrata, obično počnemo da se gledamo u ogledalo i merkamo gde nam se sve, tokom zime, naslagao višak. Ako niste zadovoljni svojom kilažom, imajte na umu... Pročitaj više
