Nema potrebe da se podvrgavate gladovanju, kad postoje namirnice koje podstiču eliminaciju masti iz organizma. Evo koja je to hrana dobra za vitku liniju... Pročitaj više
Na dijeti ste i mislite da je već vreme da ona da vidljive rezultate. Međutim, gubljenje kilograma ne odvija se onako kako ste želeli. Kilogrami se ne smanjuju ili se... Pročitaj više
Jasno nam je da je damama sa crvenog tepiha posao da lepo izgledaju i da samim tim dobar deo dana provode u vežbanju, te da imaju motivaciju da se drže... Pročitaj više
Ako planirate da izgubite koji kilogram, evo još jedne ideje za dijetu. Novi hit u svetu jeste takozvana peganska dijeta, koja je pomirila veganski i paleo način ishrane. Pročitajte njena... Pročitaj više
Mono-dijeta jedan je od najbržih i najjednostavnijih način da smršate, jer su rezultati vidljivi odmah. Stvar je u tome da se tokom nekoliko dana hranite samo određenom namirnicom. Međutim, ovo... Pročitaj više
Ako niste zadovoljni svojom težinom, verovatno biste voleli da nađete način da smršate preko noći. Međutim, naglo gubljenje težine opasno je po zdravlje. Kilogrami treba polako da se tope. Upravo... Pročitaj više
Na telu se prvi znaci starenja ne primećuju tako rano kao na licu, iz prostog razloga što je koža lica mnogo osetljivija i izloženija faktorima starenja. Međutim, u jednom momentu... Pročitaj više
U suštini, dijeta bi trebalo da bude jednostavna, kako biste je lakše realizovali i postigli bolje efekte. Osim toga, ako se od dijete napravi neka komplikovana filozofija, sigurno ćemo brže... Pročitaj više
Celulit ili narandžina kora danas je široko rasprostranjen problem savremenih žena. Sedeći način života, provođenje mnogo vremena ispred računara umesto u fizičkim aktivnostima, nepravilna ishrana – sve ovo dovodi do... Pročitaj više
Šta su jeli vikinzi pre desetak vekova? Uglavnom meso, ribu, voće, povrće i žitarice, pre svega ječam i raž. I današnji Skandinavci takođe važe za dosta snažne i zdrave narode.... Pročitaj više