Šta su jeli vikinzi pre desetak vekova? Uglavnom meso, ribu, voće, povrće i žitarice, pre svega ječam i raž. I današnji Skandinavci takođe važe za dosta snažne i zdrave narode.... Pročitaj više
0
Članci sa tagom: žitarice
Ako ste fizički aktivni, morate poštovati određeni režim ishrane, kako biste imali dovoljno energije i kako biste organizmu dali ono za čim ima pojačanu potrebu. Ishrana za sportiste i rekreativce... Pročitaj više
