Pored zdrave ishrane i fizičke aktivnosti, masaža igra veliku ulogu u borbi protiv pomorandžine kore, jer podstiče cirkulaciju i razbija čak i najtvrđi celulit. Ako ste u prilici, povremeno izdvojte... Pročitaj više
Ukoliko želite vitku figuru, sigurno već razmišljate o posebnom režimu ishrane i vežbanju. Međutim, i samomasaža, ukoliko je radite na pravi način, može vam pomoći. Evo četiri predloga kako da... Pročitaj više
Samomasaža glave može da se radi bilo gde i bilo kad. Važno je samo da ste na nekom mirnom mestu gde možete da se opustite. Idealna je za oslobađanje od... Pročitaj više