Šijacu masaža je japanska tradicionalna terapeutska metoda kojom se pokreće cirkulacija, omogućava neometan protok energije i otklanjanju razne vrste zdravstvenih problema, kao što su bolesti respiratornih ili organa za varenje, ili pak ginekološki problemi. Evo nekoliko osnovnih podataka koje treba da znate o ovoj vrsti masaže.
Foto: Inmagine
Šijacu masaža je drevna japanska terapeutska metoda koja je, tokom 20. veka, postala izuzetno popularna i u Evropi. Cilj ove masaže jeste pročišćavanje dvanaest meridijana koji predstavljaju osnovu kineske tradicionalne medicine.
KAKO SE IZVODI
Šijacu masaža izvodi se tako što se prstima pritiskaju tačke na meridijanima raspoređenim po telu i tako se ponovo pokreće blokirana energija. Pored prstiju, terapeut ponekad koristi i dlanove, pesnice, laktove, kolena ili stopala. Ovaj tretman može da se radi i na podu, odnosno na tepihu, ili na stolu za masažu. Šijacu masaža može se raditi na bilo kom delu tela. Cilj joj je da organizam podstakne na samoizlečenje.
ŠTA SE LEČI ŠIJACU MASAŽOM
Šijacu masaža pomaže kod mnogih oboljenja: reumatizma, ginekoloških problema, kao što su problemi u menopauzi, izraženi simptomi PMS-a ili bolne menstruacije, poremećaja rada respiratornih organa ili sistema organa za varenje. Takođe, može da posluži i za opuštanje nervnog sistema, te izbacivanje negativne energije, što pomaže rešavanju psihičkih problema, kao što je, na primer, depresija. Zahvaljujući činjenici da energiju dovodi u ravnotežu, šijacu masaža može da bude i odlična prevencija stresa.
Ukoliko ste nervozni i imate nesanicu, najbolje bi bilo da na ovaj tretman odete uveče, jer ćete se tako opustiti pred spavanje, što će vam omogućiti da lakše zaspite.
KONTRAINDIKACIJE
Kao i sve terapeutske metode koje podrazumevaju lečenje dodirom, i šijacu masaža ima kontraindikacije. Ova vrsta terapije ne radi se ukoliko pacijent trenutno ima visok krvni pritisak, neki oblik infekcije, menstruaciju ili bilo koje drugo krvarenje. Takođe, ne radi se ni pacijentima koji imaju osteoporozu.
