Mada je hladno i sija „zubato“ sunce, UV zraci nisu ništa manje agresivni i štetni za našu kožu. Naprotiv, ako planirate praznike da provedete na planini, sunce je tamo posebno opasno, jer ste na većoj nadmorskoj visini, a samim tim i bliže sunčevim zracima. Zbog toga je zimska nega veoma važna, kako biste kožu zaštitili na pravi način.
Foto: Inmagine
1. KOŽU PRIPREMITE ZA IZLAZAK NA SUNCE
Zimska nega takođe podrazumeva kremu za zaštitu od sunca i to sa faktorom koji koristite i leti. Ako ste svetlijeg tena, na planini obavezno koristite preparate sa SPF 50, kako biste izbegli da vam koža izgori, pocrveni i oljušti se. Takođe, preporučujemo da krema bude masna, kako bi stvorila na koži deblji zaštitni film koji ne propušta hladnoću.
2. ZAŠTITITE USNE
Na usne obavezno nanosite balzam za zaštitnim faktorom. Hidratacija im je svakako neophodna, zbog vetra i hladnoće, koji ih isušuju, a SPF će ih dodatno zaštititi i od UV zraka.
3. NE IZLAZITE BEZ KAPE I RUKAVICA
Zimska nega podrazumeva i neizlaganje kože hladnoći, vetru i zimskom suncu. Nosite rukavice i kapu kojom ćete pokriti uši. Koža na ušima je tanka i osetljiva, zato se i tako lako zacrveni, a na suncu izgori.
4. KREMU NANESITE DVAPUT
Ako dan provodite napolju, kremu za sunčanje nanesite dvaput. Prvi put neposredno pre izlaska, a drugi put kad joj prođe dejstvo, nakon nekoliko sati.
Isto važi i za balzam za usne.
5. POJAČAJTE NEGU NAKON BORAVKA NAPOLJU
Kao i leti, i zimi, nakon boravka napolju, kožu treba namazati hranljivom ili hidratantnom kremom, kako biste joj pružili neophodnu vlažnost i sastojke koji podstiču regeneraciju ćelija epiderma. Namažite celo telo, iako su zimi samo ruke i glava izloženi suncu. U zatvorenim prostorijama, vazduh je suv zbog grejanja i utiče na isuivanje kože. Zimska nega znači, pre svega, redovnu hidrataciju.
