Grudi su izuzetno osetljiv deo tela i, uprkos svim savetima koje možete pročitati po ženskim časopisima, ne postoji prirodan način da utičemo na njihovu veličinu i strukturu. Ipak, ono što možemo da uradimo jeste da na odgovarajući način negujemo kožu ove zone, što doprinosi tome da nam grudi izgledaju lepše i čvršće.
Posebnu pažnju nezi ovog dela tela treba da posvete dame s velikim grudima
Mnogo je faktora koji utiču na kožu grudi, koja je i inače tanka i osetljiva. Variranje težine, blago povećanje grudi tokom PMS-a, pa smanjenje nakon menstruacije, značajno povećanje tokom trudnoće i, opet, smanjenje nakon perioda dojenja – sve ovo utiče na „razvlačenje“ kože na grudima i stvaranje strija. Koža dekoltea, s druge strane, konstantno je izložena spoljašnjim uticajima, baš kao lice i vrat.
Počnite da se negujete na vreme
Imajte na umu da čvrstinu grudima daju mišić i koža. Sama dojka sastoji se od masnog tkiva i mlečnih žlezda, što znači da nema ništa u njenoj strukturi što joj daje potporu. Ukoliko imate velike grudi, čak ni mišić ne može da ih spase od gravitacije. Ipak, ako je koža na njima zategnuta, grudi izgledaju mlađe i bujnije. Negu grudi morate početi na vreme, kako biste kožu duže zadržali elastičnom, te predupredili njeno pucanje i stvaranje strija tokom perioda velikih hormonskih promena.
Trikovi koje treba da primenjujete
Pre svega, ako želite da vam grudi što duže ostanu čvrste, morate nositi adekvatne grudnjake. Uvek birajte one koji odgovaraju vašoj anatomiji. Grudnjak ne sme da vam se useca, da vas steže, ali ni da bude previše komotan. Uloga grudnjaka posebno je važna kod velikih grudi.
Osim toga, postoji jedan stari trik koji su primenjivale još naše bake. Veoma je važno da se podstakne cirkulacija u grudima. Tuširanje uvek završite mlazom hladne vode usmerenim na dojke, tokom nekoliko sekundi. Tušem pravite kružne pokrete, kako bi mlaz hladne vode imao masažno dejstvo. Hladna voda ubrzava cirkulaciju i čini da se tkivo „sabija“, što utiče na čvrstinu same dojke.
Hidrirajte kožu
Pomešajte malo ulja avokada, argana i jojobe, pa tu mešavinu utrljavajte masažnim pokretima u kožu grudi. Ulje avokada regeneriše kožu, štiti je od štetnih uticaja i daje joj potrebne vitamine. Arganovo ulje ima antioksidantno dejstvo i deluje kao prevencija starenja kože, dok jojobino ulje hidrira kožu.
Kožu dekoltea takođe možete negovati „kozmetikom“ iz kućne radinosti. Skuvajte mešavinu čaja od 30 g majčine dušice, 30 g timijana i 20 g ruzmarina, pa kad se ohladi, umešajte ga u losion za telo i nanesite na dekolte u debelom sloju. Nakon 15-ak minuta, isperite tu smešu hladnom vodom.
