Beljenje zuba kod zubara ne može da se radi stalno, zato je bolje da zdravim navikama sprečite da zubi brzo menjaju boju. Neprijatelji belih zuba su pušenje, vino, kafa, čajevi i neke namirnice. Nasuprot tome, postoje i namirnice koje pomažu da zubi prirodno posvetle. Predstavljamo vam 5 lako dostupnih.
Foto: Inmagine
JAGODE
Ova slatka voćka prirodno je rešenje za beljenje zuba. Jagode sadrže jabučnu kiselinu koja razgrađuje naslage nahvatane na gleđi. Osim toga, sadrži i sitne bobice koje deluju kao čestice pilinga. Izgnječite jagodu, pa je stavite na četkicu i istrljajte zube.
ŠARGAREPA
Uprkos tome što sama ima intenzivnu narandžastu boju, šargarepa je dobra za beljenje zuba. Tajna je u njenoj čvrstoći. Kada je grickate, ona sa zuba „ljušti“ naslage. S druge strane, šargarepa pomaže da se luči više pljuvačke, jer je sama dosta suva, pa se pljuvačka luči kako bi se šargarepa lakše progutala. Na taj način spiraju se naslage sa zuba i desni.
KOKOSOVO ULJE
Ono sadrži laurinsku kiselinu koja je takođe prirodni izbeljivač zuba, a osim toga ima i antibakterijsko dejstvo, što efikasno pomaže protiv nakupljanja naslaga i infekcija u ustima. Jednom dnevno možete uzeti kašiku kokosovog ulja, koje je i inače hranljivo i ima brojna korisna svojstva.
ORASI
Odlični su za beljenje zuba upravo zbog svoje teksture. Oni sa gleđi prosto „izgrebu“ naslage koje utiču na promenu boje zuba. Osim toga, bogati su proteinima i kalcijumom što takođe utiče na jačanje zuba i desni.
SODA BIKARBONA
Poznato je da je soda bikarbona čest sastojak paste za zube, upravo zbog toga što pomaže beljenje zuba, jer razgrađuje naslage i uklanja bakterije, pa se tako bori i protiv zadaha. Jednom ili dvaput nedeljno možete pastu zameniti sodom bikarbonom, pa njome oprati zube. Ukoliko vam nedostaje miris i ukus mentola, dodajte na četkicu i dve kapi esencijalnog ulja mente.
