5:2 dijeta za kožu idealan je način da kožu pustite da se odmori i „prodiše“. Poenta je u tome da se dva dana nedeljno ne šminkate. Da li je moguće da to zaista toliko može da utiče na izgled kože? Dermatolozi i šminkeri tvrde da je upravo tako.
Foto: Inmagine
Ako spadate u žene koje se svakodnevno šminkaju, verovatno se više i ne sećate dana kada na lice niste stavili apsolutno ništa. Dermatolozi, kozmetičari i šminkeri jednoglasno tvrde da koža ipak češće mora da se odmori od svega. Britanska šminkerka Indi Li nedavno je osmislila koncept poznat pod nazvom 5:2 dijeta za kožu, a koji podrazumeva da se pet dana šminkate kao i dosad, a dva dana da na kožu ne stavljate ništa.
KAKO 5:2 DIJETA ZA KOŽU STVARNO DELUJE
Ukoliko svoju kožu podvrgnete dijeti, posle izvesnog vremena sigurno ćete primetiti rezultate. Ta „dva dana slobode“ koži će pomoći da sama reši neke probleme, poput mitesera. 5:2 dijeta za kožu zapravo je odličan način da se koži omogući da izbaci toksine, koji se dobrim delom nakupljaju u njoj upravo zbog stalnog šminkanja. Sama šminka često sadrži neke agresivne agense, a da i ne spominjemo koliko se ometa normalan prolaz vazduha kroz pore, kad je koža stalno prekrivena podlogom i puderom. Među ženama koje su prihvatile ovaj režim nege kože, ima dosta njih koje su se rešile ekcema i psorijaze.
Dermatolozi objašnjavaju da se ne radi ni o kakvoj čudotvornoj metodi. Jednostavno, koži je veoma važno da prima dovoljno kiseonika. Ukoliko bismo je pustili da dva dana neometano diše i da je uz to ne opterećujemo hemijskim materijama koje svaka šminka, u manjoj ili većoj meri, sadrži, dali bismo joj više vremena da se regeneriše.
Lučenje sebuma prirodna je odbrana kože od spoljašnjih uticaja. Šminka je svakako jedan od faktora koji izazivaju pojačano lučenje sebuma. Dva dana bez šminke čine da se koža smiruje, ne oseća se više napadnuto i počinje da luči samo onoliko sebuma koliko je neophodno. Pore se tako pročišćuju, skupljaju i koža se dovodi u normalno stanje.
OPREČNA MIŠLJENJA
Postoje i protivnici ovog režima nege, koji tvrde da 5:2 dijeta za kožu nije ništa drugo nego nova moda i da je redovno skidanje šminke pred spavanje sasvim dovoljno da se koža svakodnevno oporavlja i obnovlja. Ipak, ne može se pobiti činjenica da koži nije nikad dosta „slobode“ i da je svaki dan bez šminke dragocen.
