Masaža lica jedna je od najefikasnijih antiejdž metoda. Ovom tehnikom opuštaju se mišići lica, „odlaže se“ stvaranje bora, podstiču se cirkulacija i limfna drenaža u koži lica, a smanjuje se i bol prouzrokovan sinusitisom. Ukoliko ste vešti, možete se masirati i sami, ali efekat će sigurno biti bolji ako svoje lice prepustite profesionalcu.
PREVENCIJA KOŽNIH BOLESTI
Ukoliko vam je koža upaljena, najbolje je da odložite masažu. Ali upamtite da je masaža lica odlična prevencija kožnih oboljenja. Podstiče cirkulaciju krvi i limfe, pa samim tim pomaže da se kiseonik uspešno doprema do ćelija u koži, kao i da se toksini izbacuju iz organizma. Tako se i manje masti taloži u porama, pa se redukuju i akne.
NEPRIJATELJ BORA
Nismo ni svesni koliko su nam mišići lica napeti tokom dana, usled stresa. Posebno nam se „grči“ predeo oko usana, kao i između obrva. Masaža opušta mišiće na ovim delovima lica, a optimalan efekat postiže se ako se, prilikom masiranja, u kožu utrljava neka hidratantna krema sa ekstraktima koji imaju relaksirajuća svojstva.
UBLAŽAVANJE GLAVOBOLJE
Ako patite od bolnih sinusa, masaža lica preporučuje se kao efikasan lek. Ovom terapeutskom metodom pomaže se „oslobađanje“ začepljenih puteva u kojima se nakupio sekret koji i prouzrokuje upalu sinusa. Ipak, imajte na umu da ovu vrstu masaže može da radi samo stručnjak, kao i da bi trebalo da se posavetujete sa svojim lekarom pre nego što se odlučite za ovu terapiju.
PODIZANJE RASPOLOŽENJA
Naučnici tvrde da 45-minutna masaža lica čini da se osećate opuštenije, srećnije i bolje. Toliko vremena sasvim je dovoljno da se neutrališu posledice dnevnog stresa. Zato je masaža jedan od najboljih načina da završite dan.
SAVET PLUS
Pre masaže razgovarajte sa svojim maserom i, ako dolazite prvi put, upoznajte ga s eventualnim problemima s kožom. Ukoliko se masirate sami, nabavite odgovarajuće preparate za masažu – ulje ako imate suvu kožu, a poseban gel ako imate problem sa aknama. Najzad, ne zaboravite da pre masaže skinete šminku, jer vašoj koži nikako ne bi prijalo da u nju utrljavate puder i rumenilo.
