Masaža biljnim vrećicama radila se na Tajlandu još u 16. veku. U to vreme bila je rezervisana za kraljevsku porodicu i visoko društvo, ali je kasnije, zahvaljujući brojnim blagodetima koje pruža, postala popularna i među širokim narodnim masama. U 20. veku osvojila je i Evropu.
Foto: Inmagine
ŠTA JE MASAŽA BILJNIM VREĆICAMA
Ova vrsta masaže deluje kao aromaterapija. Vrećice su u stvari buketići raznih biljaka umotani u komad pamučne ili lanene tkanine. Svaka od tih biljaka, koje se tradicionalno koriste u ovoj vrsti masaže, ima terapeutska svojstva: limunova trava, na primer, stimuliše cirkulaciju, menta pozitivno deluje na respiratorni i digestivni trakt, kurkuma ublažava bolove itd. Dakle, svaka vrećica može da ima različit sadržaj u zavisnosti od toga šta želi da se postigne masažom. Inače, posebno se prave vrećice za masažu lica, a posebno za telo.
KAKO SE RADI
U mikrotalasanoj pećnici zagrejte biljne vrećice zajedno sa jednom činijicom sa vodom. Pod uticajem pare, biljke u vrećicama počeće da oslobađaju svoje esencije bogate aktivnim sastojcima. Masaža biljnim vrećicama radi se tako što maser kružnim pokretima, blagim pritiskom, prelazi po delovima tela koje masira. Podstaknuti toplotom, aktivni sastojci iz biljaka prodiru u kožu i počinju da deluju na organizam. Kad se vrećicama tapka po telu, podstiče se cirkulacija, dok se mišići opuštaju tako što se vrećicama klizi preko njih.
BLAGOTVORNO DEJSTVO
Masaža biljnim vrećicama ima višestruko korisno dejstvo na organizam. U zavisnosti od cilja masaže, prave se kombinacije biljaka u vrećicama. Za podizanje nivoa energije, vrećice treba napuniti limunovom travom, đumbirom i muskatnim oraščićem. Efekat mršavljenja postiže se kombinacijom algi nori, crvene alge litotamnijum i morske soli. Relaksirajući efekat ima masaža biljnim vrećicama koje sadrže zeleni čaj, lotos i pirinač, ili lavandu, matičnjak i majoran.
KONTRAINDIKACIJE
Masaža biljnim vrećicama ne preporučuje se u slučaju nekih alergijskih reakcija na koži, bakterijskih i virusnih infekcija, osteoporoze, visokog pritiska, proširenih vena, kao i u slučaju da ste imali hiruršku intervenciju od koje još nije prošlo tri meseca.
